今天生了微微的酮體

驗尿之後產生微微的粉紫色

今天體重85.9


水分依舊攝取不足

早餐20cc MCT oil+茶葉蛋兩顆+起司片一片

午餐 起司片一片+包子裡的內餡

晚餐 炸雞+炸魷魚

水份1000cc

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    生酮飲食
    全站熱搜

    payne 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄