payne

日期:2/1→3/7
體重:96.6→90.7
身體年齡:57→55
BMI:38.1→36.2
基礎代謝率:1685→1702
內臟脂肪:19→16
全身脂肪:39.5%→38.1%
腰圍:102cm→92cm
臀圍:122cm→117cm

 離開這份工作之後，我發現我應該開始圓夢，但是夢想的夥伴已經不限定是那個人了，只要能信任不會發生被拋下來的危險我覺得就可以出發

我的夢想一直都很短暫簡單，比方說去日月潭一趟，去騎腳踏車，曬曬太陽，看看大湖

我在想這或許也是我一直沒成功過的原因吧!

總之呢，我終於去了一趟日月潭

 我今天突然想起來，一個月前醫生叫我填一份報告，除了希望健康之外，報告內容最後一筆是
你為什麼希望能夠減重:________________________________________
 

 已經過了26天了
先來講一下關於手術後的飲食吧
醫生建議是:手術後一個月內吃流質飲食，每次攝取量不超過一百cc，然後一天以六次為上限
身為一個曾經的專業胖子老實的告訴大家

手術對我來說不是最痛苦的

最痛苦的是身上有傷口的時候 

為什麼呢?我不是個怕痛的人,但是我是個非常怕癢得人(一個人生命中總會有些弱點...)

對了!聽說古時候不能讓男生看到肚子~不然這個男的就要娶被看到的女生....那....大家都來娶我吧~XD

今天是手術後第八天~我的心情只有我非常想泡熱水澡和洗前面的身體(手術後傷口不能碰到水)
所以我前面好冷....

手術後第八天~體重從96.2降到90.7,今天早上量體重是92.2(可能是前一天晚上喝水過量)


這八天中間有沒有吃固體?當然有!沒告訴家人朋友的壞處是人家不知道你什麼不能吃,所以陪著大家吃吃喝喝

這八天中間有沒有吐?有!吐慘了

不小心吃太大口,想吐吐不出來

喝水可以解救嘛?那可能只會讓人吐得更厲害

吃稀飯吃太大口卡不卡?超卡,還我都覺得我偶像是女神卡卡了

目前最好入口的就是雞蛋豆腐,布丁,冰淇淋,飲料,水,茶等等

其餘的東西,真的很容易吐....容易卡容易吐

我目前丟掉的東西真的太多了,可試吃不下帶回家,冰箱滿到都快掉出來了

 http://www.bigfatless.com/?p=65

關於胃夾具手術

據說可以
１。減肥
２。降低糖尿病發生率
３。改善胃食道逆流

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

打這篇報告是因為都沒有相關的文章，想讓想做這手術的人知道一下情況然後

我所選擇胃夾具的理由

１。我有胃食道逆流
２。我需要降低體重
３。我家有糖尿病病史，而且我也在糖尿病初期的名單內了

所以2/1的時候我到了大里仁愛醫院去做了胃夾具的手術

術前
會需要到醫院做觀察抽血等相關流程，如果跟我一樣是一個沒錢又沒閒的上班族，那可以選擇商量找一天有空空富個８－１０小時去抽血驗尿等等

手術過程
我是在手術當天到達醫院的，所以當我到達醫院之後，很快的就掉點滴，並且又被抽了一管血，之後去會診麻醉科，照心電圖，之後我就直挺挺的走進手術室，中間護理師會確認姓名，然後就會推進手術室了，我大概是在十點半被送進手術室的，下午兩點半才醒來。

手術床是一個很奇妙的東西，他在下盤的地方會有一個洞，我在想大概是為了方便麻醉後的人無法控制自己的肌肉，讓尿尿和便便流下去的地方吧。。。總之因為在病房的時候，全身都脫光光了所以我唯一能想到的大概就是這個了。

手術唯一清醒的就是在被要求移動到那個洞，還有被罩上氧氣面罩，麻科醫生說要開始麻醉了的過程中靜止了，麻醉藥也是一個很神奇的東西，效果比安眠藥快速上幾百倍，當然跟醫龍裡的劇情也不一樣，麻醉科醫生沒有倒數我意識就已經不清楚的睡著了（可能是因為我從台北趕下去我真的很想睡）

手術清醒
其實一直到昨天為止我人都非常混亂，剛手術完當天，我第一次醒來的時候，是剛被推進病房，護理師姐姐問我要不要把床欄拉起來我跟她說好，然後我就睡著了，然後第二次醒來是因為我掙扎的要起床可是我不小心把我的點滴扯掉了，然後護理師很緊張的問我需不需要打止痛針，因為聽隔壁的房客說我好像非常不舒服，我還跟她說沒有阿，我不會痛。。。第三次喜來是我隔壁來了新的房客，喔！對了，我本來住進去的時候隔壁有兩個人，我醒來之後隔壁兩個人都已經出院了，第四次醒來的時候，我跟護理師要了水喝，可是我只含了一口，就非常想吐，重點在因為想吐所以開始咳嗽，嘔吐的動作大量牽引到我的傷口，讓我開始感覺到疼痛，然後我又睡著了，接下來醒來大概都是每一～兩個小時醒來一次這樣，還有隔壁的新房客吃東西把我香醒了，然後想尿尿想大便等等。。。總之我醒來次數很多，但睡著次數也很多

術後重點
手術後，如果可以盡快下床尿尿，你一定會非常想尿尿，因為吊點滴的關係，如果能大便也盡量去大便，這樣可以幫助排氣，也算確保嘛要在體內有消退

還有如果能走動，就盡可能的去走一走，只要不扯到傷口，其實多走一走是好的，一方面可以讓腸胃道理的氣排出來的更徹底，另一放面可以確保自己有哪些不適應的

手術後我唯一覺得不舒服的地方是我的肚子非常的脹，那是有一種快裂開的感覺，而且有一種無法深呼吸的ＦＵ，一深呼吸就會酸，我是一直到坐上高鐵回到台北走在去京站的路上才開始痛的，我想應該是震動的關係

術前重點
為什麼在這裡才補充術前重點呢？因為事情是這樣子的。。。
我只有跟一個同事兩個旅遊的同伴提起這件事情，所以我的家人是不知道的，另外我的朋友也不知道，所以手術到清醒，都只有我一個人，一直到要出院住在台中的同伴睡沒兩個小時就來看我順便把我拎到高鐵，我雖然這樣講好像是很短暫的時間，其實同伴早上八點就來看我（他兩點才下班），一直到下午兩點把我拎到高鐵站之後才回家，我這種間醒來個過程真的只有兩次，對他真的很不好意思，明明只見過一次面，ＦＢ上聊天，卻要麻煩人家到這種程度

還有因為沒有告訴任何人，所以這中間需要什麼都是麻煩隔壁兩床的房客，我尤記有一次我醒來真的很痛很不舒服，是聽到有人經過我床邊，我跟她說：不好意思。。。可以幫我找護士嘛。。。

還有早上醒來的時候，我很想喝舒跑，所以我聽到有人要去買東西，又厚著臉皮拜託人家去買，而且我還沒有付錢。。。這臉皮真的夠厚了。。。

最後一次感覺沒有人陪在身邊是護理師先生來換藥的時候，我當下真的感覺有點尷尬又真的有點愛上他，我好不容易掙扎的從床上坐起來，護理師就進來了，他說要幫我換藥，我跟她說，我好不容易才做起來。。。他說：那我扶你好了，於是他就扶著我的背，讓我慢慢的倒下去，當下我真的覺得如果有一個男朋友真的是一件非常好的事情，換藥的時候要把肚子露出來讓我有點尷尬，然後換完藥之後他又扶著我起來，讓我感覺醫護界有男生真的很重要，如果要讓護理師姐姐扶著像我這麼重的病人，應該非常辛苦

所以總結以上，手術，商部商量是其次，因為如果你認為有畢業就去做，但是一定要跟家人說。。。還有一定要找人陪同

其實google可以搜尋到很多手術報告

http://www.mmh.org.tw/MackayInfo2/article/B289/130.htm

http://www.weightoff-sh.com.tw/info/p.asp?id=36
大概在三年前，還在學校工作的時候，因為有個老師要申請保險卻被通知太胖因而去做了胃水球手術而在一個月瘦了１５公斤時，我就有去諮詢過這方面的事情

是說當時是想有必要用這麼激烈的手術嗎？

再者是，１７萬ㄟ！這麼龐大的金額要去哪裡生出來啊？

九把刀果然是個梗王
我只能說這部作品節奏太快
心情不好的真的很適合去看
 

自從吃過深藍咖啡屋的蛋糕之後，我就很久沒買蛋糕了....因為吃過那麼好吃的千層蛋糕真的其它會有點遜色...但是久別深藍之後，我發現會員依舊可以進去但是我卻不得其門而入購買蛋糕了...

所以又在繼續逛了其他的網站之後我發現了他!!!!